■安全な登山・トレッキングのために～その２～

登山・トレッキングには様々なリスクが存在します。
トラブルを防止することと共に万が一のための準備を考えましょう👍

●登山・トレッキングの危険について

登山・トレッキングで起きるトラブルの代表例は、道迷いと怪我と急病です。
道迷いは入念な下調べと慎重な行動で防ぐことができます。

●体調管理について

健康促進が目的のひとつの登山・トレッキングが原因で病気を引き起こすことは本末転倒です。自分の体力に合わせた計画をして、無理をしないことが重要です！

●「登山届」とは

登山届とは、登山・トレッキングの計画を用紙に記入して所轄の警察署などに提出することで、万が一の遭難の際には捜索の有効な手がかりとなります。

●登山・トレッキングのガイドとは

登山ガイド・山岳ガイドは不慣れな山の中で頼りになる案内人です。ルートや季節などにより職域があり種類が分かれています。

●登山・トレッキングの保険について

万が一の事故に備えて登山・トレッキングの保険に入ることを強くおすすめします。
遭難時の捜索費用は自己負担となる場合もあり、本人はもちろん家族まで大きな負担を強いられることもあります。

登山やトレッキングに挑戦してみたい！と思っていても、
どんな装備や服装が必要なんだろう？
自分のレベルにあった山ってどうやって選んだら良いんだろう？
危険はないのかしら？
など、不安や分からないことが多くてなかなか踏み出せない・・・なんていうことはありませんか？

この「はじめての登山・トレッキングガイド」では、
はじめての方や初心者の方でも安心して登山やトレッキングに挑戦していただけるよう、持ち物・装備、安全対策や知っておきたいマナーなどの基本情報から、その山ならではの楽しみ方やレベルにあったおすすめコースなどを徹底的に解説いたします。

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